التصنيف: غير مصنف

منذ اقل من أسبوع تم السماح لنا بالعمل من المنزل بسبب جائحة كورونا (كوفيد-١٩) حمانا الله وأياكم و المسلمين أجمعين من شر الأوبئة. تطبيقا للإجراءات الحجر الصحي (الحجر المنزلي) لحماية الفرد و المجتمع من العدوى و منع انتشار الفايروس. كما هو حسب وسائل الإعلام أن الفايروس ينتقل من الشخص الحامل الفايروس، الذي قد يكون فقط…

من الأسبوع الماضي بدأت تجربة الصيام المتقطع و الى الآن النتائج إيجابية حيث إحساسي براحة نفسية اكثر، و خفة في الحركة، و أيضا عزز لدي كثرة شرب السوائل و الماء خلال فترة الصيام كبديل عن الأكل، و بذلك فقدان قليل من الوزن فقط نصف كيلوغرام ? مع التزام يومي بالمشي ١٠٠٠٠ خطوة يوميا، أتوقع أن…

كتبت في الموضوع السابق عن لا إنسانية الشوارع بسبب عدم وجود اهتمام لحقوق المشاة وليس هناك ارصفة او مسارات مخصصة للمشي، واحدة من مميزات الشوارع لدينا مساحة العرض الكبيرة التي تصل الى 60 متر من اليمين الى اليسار، أكثر الشوارع تحتوي على اربعة طرق تفصل بينها جزر (ارصفة). الطرق التي تكون في وسط الشارع تحتوي في…